Glück ist allein der innere Frieden. Lerne ihn finden.
(BUDDHA)

Logo Yoga Karuna

Bild Yoga Dachau Workshop 1
Bild Yoga Dachau Workshop 2
Bild Yoga Dachau Workshop 3

Workshops mit Regine Podszuweit

**************************************************************************************************************************

Termine 2018

"ICH BIN"   Achtsamkeit (DBT) - innere Einkehr - heilkundl. Yoga - Meditationen - Imaginationen - Chanten

Ort: Kloster Bernried, Starnberger See

Freitag 23.11.2018 bis Sonntag 25.11.2018

**************************************************************************************************************************

Termine 2019

"ICH BIN"   Achtsamkeit (DBT) - innere Einkehr - heilkundl. Yoga - Meditationen - Imaginationen - Chanten

Ort: Kloster Frauenwörth, Fraueninsel im Chiemsee

Freitag 22.02.2019 bis Sonntag 24.02.2019

                      und

Ort: Kloster Bernried, Starnberger See

Freitag 25.10.2019 bis Sonntag 27.10.2019

**************************************************************************************************************************

vergangene Workshops:

* Die Entwicklung von Niyama und Yama, um einen kooperativen, verantwortungsvollen Umgang mit den sozialen Medien zu pflegen

* heilkundl. Workshop mit Achtsamkeitsübungen (DBT), Immaginationen, therapeutischem Yoga

* Tönen, Chanten oder heilsames Singen

* ACHTSAMKEIT als Voraussetzung um ein nachhaltiges Leben auf den verschiedensten Ebenen zu führen (ökologisch, sozial, gesellschaflich...)

* Yoga leben - kreativ, individuell, phantasievoll

* Die Bedeutung und Anwendung des Mantras "OM" im Yoga mit Hilfe von Erläuterungen, Körperarbeit, Atemarbeit und Meditation

* Tat tvam asi - Das bist DU!!

* YOGA NIDRA – die Tiefenentspannung

* 4 Gefühlsqualitäten im Yoga: Freundlichkeit - Mitempfinden - Freude - Verständnis

* der heilende Klang des Gayatri-Mantras in Verbindung mit Körperarbeit, Atemarbeit und Meditation