„Verbringe jeden Tag einige Zeit mit dir selbst.“ (Dalai Lama)

Yoga Online mit Regine Podszuweit

Yoga tut gut! Egal ob in der Gruppe vor Ort, oder Online von zu Hause aus, oder von unterwegs. Manchmal ist es nicht möglich im Yoga-Gruppenunterricht persönlich anwesend zu sein. Mit Yoga-Online haben Sie die Gelegenheit dennoch am laufenden Yoga-Gruppenunterricht teilzunehmen. Sie entscheiden selbst, ob Sie einen ganzen Yoga-Kurs online besuchen möchten, oder sich für einzelne Yoga-Stunden live einloggen möchten. Mittels Mikrofon, Kamera und Bildschirm bin ich mit Ihnen genauso verbunden, wie mit den Teilnehmern vor Ort. Trotz der sozialen Distanz leite ich Sie sicher und präzise durch die Yoga-Stunde. Bei der Online-Übertragung des Unterrichts werde selbstverständlich nur ich auf dem Bildschirm zu sehen sein.

Erfahren Sie mehr
Yoga-Kurse Online

Yoga-Kurse Online

Zu folgenden Zeiten können Sie Online am Yoga-Kurs teilnehmen:

Dienstag, 09:00 - 10:15 Uhr
Mittwoch, 08:35 - 10:00 Uhr / 17:15 - 18:30 Uhr / 18:45 - 20:00 Uhr
Donnerstag, 17:15 - 18:30 Uhr / 18:45 - 20:00 Uhr

Im Allgemeinen gelten dieselben Teilnahmebedingungen wie im Yoga-Gruppenunterricht vor Ort. Die Zugangsberechtigung für das Online-Yoga erhalten Sie vor Kursbeginn per E-Mail.

Yoga-Kurse Online

Yoga-Einzelunterricht Online

Individueller Yoga-Einzelunterricht im direkten Kontakt ist sehr gut auch Online möglich. Ohne lange Anfahrtswege und ohne zeitlichem Druck. Nach einem ausführlichen Vorgespräch erarbeite ich dann online mit Ihnen gemeinsam Ihr ganz persönliches Übungsprogramm für die eigenständige, regelmäßige Praxis. Dabei stehen Sie als Mensch im Mittelpunkt, mit Ihren individuellen Bedürfnissen, Wünschen, Voraussetzungen und Zielen. In regelmäßigen Abständen wird dieses Yoga-Programm verfeinert, sodass im Laufe der Zeit Ihr ganz persönlicher Entwicklungsprozess entsteht.

Regine Podszuweit

Yogatherapie in Dachau und Hohenkammer

Regine Podszuweit, Yogalehrerin (BDY/EYU) – Yogatherapeutin, Heilpraktikerin für Psychotherapie Kontakt aufnehmen