„Glück ist allein der innere Frieden. Lerne ihn finden.“
(BUDDHA)

Yoga-Seminare mit Regine Podszuweit

Analog zum Yoga-Unterricht sind auch die Yoga-Seminare geprägt durch meine Kenntnisse in den Bereichen Yoga und Psychotherapie (Regine Podszuweit, Heilpraktikerin für Psychotherapie). Sie bieten die Möglichkeit des Rückzugs und des Innehaltens. Sie dienen ebenso der feinen authentischen Arbeit zur Steigerung des körperlichen Wohlgefühls und dem Aufbau von Körperbewusstsein, als auch dem Aufbau von Selbstbewusstsein und der Steigerung des Selbstkontakts.